分類: 社会新聞
院長講堂／嘉義聖馬爾定醫院院長陳美惠 推動山區醫療 提供全人關懷照護
院長講堂／嘉義聖馬爾定醫院院長陳美惠 推動山區醫療 提供全人關懷照護
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嘉義市聖馬爾定醫院院長陳美惠，自少女時代即投入天主教中華聖母傳教修女會，長期致力於推動山區醫療服務。她當年是被美籍華淑芳修女圈粉進入修會，秉持「全人關懷」信念，帶領醫療團隊深耕嘉義地區，並於2015年獲得第25屆醫療奉獻個人獎。
1970年陳美惠就讀嘉義女中時，創辦人華淑芳修女來校教授英文，她長得漂亮又親切，很多學生因此成了「粉絲」，陳美惠也是其中一個。儘管家人反對陳美惠成爲修女，但她堅定的意志，最終獲得家人的支持，順利進入修會。
赴美學醫院管理 推動電腦化
1966年聖馬爾定醫院創立後，有感於合格護理工作人員缺乏，爲充實基層護理人力，在1971年成立崇仁護校（現爲崇仁醫護管理專科學校）。陳美惠自靜宜大學畢業後，即在崇仁護校當英文老師10年，中華聖母會栽培她到美國學習醫院管理。
「美國醫療觀念先進，尤其已電腦化管理，當時臺灣還在手寫記錄，有些醫師的筆跡龍飛鳳舞，護理師推敲字跡，常有發錯藥方風險。」因此，陳美惠返國後，首要的改革是將所有業務電腦化，降低醫療風險，縮短患者看診時程。
陳美惠坦言，要讓老一輩醫師改變手寫習慣並不容易，但這工作必須由醫師帶頭做起，只要習慣後就沒有問題。她透過舉辦院內比賽，成功激發醫師的好勝心，使聖馬爾定醫院成爲嘉雲地區第一間實施電腦化管理的醫院。
提升醫療水準不僅需管理和電腦化，還需要聘請更多優秀醫師。爲此，陳美惠親自拜訪醫學院和大型醫院，尋找優秀的醫師加入醫療團隊。她強調，找到優秀醫師服務是身爲院長的責任，「以病人爲中心，就是要找好的醫師來照顧他們。」
設阿里山醫療站 開護理之家
在崇仁護校任教期間，陳美惠常帶領學生參與阿里山鄉的義診活動。讓她深刻體會到山區居民的生活困境，於是1998年在海拔約1400公尺的阿里山公路64公里處成立聖馬爾定阿里山醫療站。醫療站的成立不僅提供醫療服務，更融入了社區生活，成爲居民的寄託之地。
2000年，聖馬爾定醫院率先成立護理之家，牀位258牀是嘉南地區最具規模的護理之家。然而，當時民衆對將父母送入護理之家的觀念仍存在疑慮。隨着時代觀念的轉變，護理之家成爲協助家人分擔照顧壓力的良好選擇。
面對人口老化和失智問題的嚴重性，陳美惠說，失智症雖無法治癒，但可減緩惡化，照護常是家人沉重負擔，因此嘉義縣中埔鄉隆興村成立多功能長期照護園區，結合「失智症團體家屋」、「日間照顧中心」和「幾點了咖啡館PLUS」等服務，提供失智症患者和其家人更全面的照護。
提高薪資與福利 改善護病比
護理人力短缺是當前各醫院面臨的共同問題，即使聖馬爾定醫院有培育護理專才的崇仁護專，仍難以應對。陳美惠指出，疫情對護理人員的影響尤爲明顯。因此，聖馬爾定醫院除提供良好的工作環境外，也積極提高薪資、福利和護病比，以吸引更多有志從事護理工作的人才。
面對病牀不足的問題，陳美惠採取了簡化出院流程的策略，使家屬可以在每個病房樓層完成出院手續，以迅速提供急診和等待病牀的病人使用。
在繁忙的工作之餘，陳美惠以走路當作休閒。她強調，這段寧靜的時間讓她能夠冷靜思考，「走路當中學着看自己、反省自己」，每天的早禱和默想也是她最好的休閒時光。
陳美惠
年齡：77歲
現職：
中華聖母傳教修女會總會長
天主教聖馬爾定醫院院長
崇仁醫護管理專科學校董事長
Suzuki「大改款Swift」欧规车型公布！采双色车顶 台湾明年登场
中華聖母社福基金會董事長
學歷：美國芝加哥De Paul University醫院管理研究所碩士
專長：
福傳
醫院經營管理
高教規畫與管理
社會服務
給病人的一句話：
愛、信賴、關懷是聖馬爾定醫院的精神，「若感到生命將到盡頭，不要放棄，要永遠保持希望」。
廣告還是偷拍？Bottega Veneta買圖庫變大片 神操作登熱搜
廣告還是偷拍？Bottega Veneta買圖庫變大片 神操作登熱搜
A$AP Rocky 11月初的灰色皮革運動套裝街拍照一出，就先引起一波討論。（Bottega Veneta提供）
A$AP Rocky 11月初的灰色皮革運動套裝街拍照一出，就先引起一波討論。（Bottega Veneta提供）
日前Bottega Veneta宣佈舒淇任品牌代言人後，不少人引頸期盼由其演繹的形象大片釋出，沒想到等來的卻是饒舌巨星A$AP Rocky、超模 Kendall Jenner的街拍狗仔照，相較他牌砸重本邀來的大咖巨星、華麗的造景、異地美景，品牌，直接買巨星的狗仔照、上Logo就完事，看似簡單的形象大片，卻掀起海內外時尚圈的討論，不得不佩服Bottega Veneta雖早已脫離社羣，但仍透過聰明的創意廣告卻讓輕鬆地在社羣發酵話題，同款包也詢問度攀升。
A$AP Rocky 街拍造型包含多種不同的風格，唯一的共通點是都很時髦。（Bottega Veneta提供）
上月初A$AP Rocky身穿Bottega Veneta未發佈的皮革運動服上街路跑，在歐美時尚圈掀起一波討論、登上X(前推特)熱搜，網友們除討論那套灰色運動套裝上市後的天價外，無從分辨是皮革打造的驚人工藝，又讓工藝宅Matthieu Blazy再度讓所有人關注到他所強調的品牌工藝;A$AP Rocky與品牌間的關係可不只運動套裝一套，在那段期間他只要上街幾乎是早春單品上身，不論是和蕾哈娜（Rihanna）約會、購物等，直接在美國各地擔任Bottega Veneta的行走型錄。
A$AP Rocky 日前拿着粉色的Andiamo手提包上街時，也引起許多穿搭潮人的討論。（Bottega Veneta提供）
街拍、帶貨女王Kendall Jenner的街拍照，也是不少時髦人士喜歡關注的焦點。（Bottega Veneta提供）
在熱度漸退之時，本週A$AP Rocky在社羣發佈上述的街拍造型，只是這次照片上還印上了斗大的「Bottega Veneta」，緊隨其後發佈的超模Kendall Jenner也曬出多張穿着品牌服飾的街拍照，如愛犬Pyro的時髦遛狗穿搭等，這些「時尚大片」並不是出自任何知名攝影師來拍攝，而是品牌確實從 Getty Images 和 Backgrid 等線上圖像庫中取得，此舉一出大衆才赫然發現原來這是品牌創意團隊與藝人，加上各個「街拍攝影師」以及想窺探名人私生活的你我，共同創作的形象大片，日常的場景與妝發，自然生動的體現從秀場到日常的實穿主義，以及品牌一直想強調的低調奢華的着裝態度，這「細思極恐」的行銷操作手法，真的由心底佩服品牌的創意團隊。
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街拍、帶貨女王Kendall Jenner的街拍照，也是不少時髦人士喜歡關注的焦點。（Bottega Veneta提供）
Kendall Jenner手上的「Gemelli」半月包是品牌近期的熱門包款。（Bottega Veneta提供）
中市新增8323例 20日起發放第5波快篩試劑
盧秀燕17日下午於疫情線上記者會宣佈，市府啓動第5波快篩試劑發放計劃。（張妍溱翻攝）
全國今日新增本土確診5萬5187例，臺中市新增8323例，其中7845例爲快篩陽確診，佔94.26％。市長盧秀燕下午於疫情線上記者會宣佈，市府啓動第5波快篩試劑發放計劃，預計20日起針對65歲以上長者（含55歲以上原住民）、醫事人員、經濟弱勢身障者、民生零售職業工會、長照居服機構、特境及脆弱家庭、美容美髮按摩職業工會、產後護理機構、自主防災社區、餐飲小吃職業工會等十類人員，發放每人兩劑，約58萬人受惠。
有關兒童疫苗施打人數，盧市長表示，針對幼兒園、國小兒童疫苗施打統計至昨日止，兒童莫德納已施打3萬7235人、兒童BNT已施打11萬4218人、總數已施打15萬1453人、覆蓋率已達到78.06％。
衛生局長曾梓展說，啓動第二輪「醫起守護」篩檢計劃，13日至16日間，已完成篩檢152家長照機構、8963人，陽性人數401人、陽性比例4.5％，用藥人數293人、用藥比例99.3％。
另居家安心照護統計，截至17日上午10時，累計居家照護收案24萬5469位、照護在管人數5萬1298人、解除隔離人數19萬4171人、健康關懷90萬2957人次、視訊診察3萬1205人、送藥到府4306人。
十三行博物館「考古拚外交」 與日本博館簽訂交流協議邁入第10年
十三行博物館「考古拚外交」 與日本博館簽訂交流協議邁入第10年
新北市十三行博物館由館長羅珮瑄(右)作爲代表，12月3日至6日赴日本宮崎縣，與西都原考古博物館館長巖切喜郎(前排左一）續簽交流協議。（新北市立十三行博物館提供）
十三行博物館與日本西都原考古博物館於2013年簽訂《學術文化交流協定書》、締結成爲姊妹館，至今年已屆10年，期間更多次合作交流辦理過國際交流展，以考古專業進行實質外交。新北市十三行博物館由館長羅珮瑄作爲代表，12月3日至6日赴日本宮崎縣，與西都原考古博物館館長巖切喜郎續簽交流協議。
十三行博物館說，此次除了續簽交流協議外，羅佩瑄也與巖切喜郎談到未來5年的交流計劃，雙方更敲定於2025年在十三行博物館辦理以臺日千年前生活爲核心的展覽。十三行博物館提到，兩館合作在疫情後推出的第一檔臺日交流特展「農耕之路-九州與臺灣植物栽培的開端」，目前也正在西都原考古博物館展出中，歡迎民衆到日本旅遊時可以順道參展。
十三行博物館指出，兩館曾多次推動合作特展，包含2016年在十三行博物館辦理「神話之鄉：日本宮崎縣立西都原考古博物館收藏文物特展」、2017年於西都原博物館展出的「臺灣鐵器文化精髓：十三行遺址和十三行人」，2018雙方也曾在八里進行「史前鍊鐵爐復原實驗」，透過「古法」成功鍊鐵。
十三行博物館館長羅珮瑄表示，館方非常期待透過接下來的交流展，讓臺灣觀衆感受南九州地區的神話以及豐富的古墳文物。更多資訊請至十三行官網http://www.sshm.ntpc.gov.tw或粉絲專頁https://www.facebook.com/13hangmuseum查詢。
哀嚎！因魔人檢舉、AI拍停駛2月 中市累計203件
交通違規記點新制今年6月底上路，1年累積12點需吊扣駕照2個月，增加可檢舉項目惹民怨。有駕駛被舉達人在住家附近連續舉發紅線違停，也有民衆駕駛抱怨轎車未禮讓行人被科技執法（AI）拍到，等拿到罰單已經滿點，連申請道安講習扣抵點數的機會都沒有，不但要繳罰單，還慘被扣駕照2個月，無法開車。臺中市交通局統計至12月5日，臺中市滿12點共計203件。
警方交通科技執法，抓不禮讓行人、嚴重超速（超速40公里以上），也抓違停等。臺中市政府統計，臺中高鐵站2021年科技執法以來，共取締違規停車3萬8932件，爲開單熱點，臺中市警局烏日分局說明，其中以高鐵站區一樓載客區違停超過3分鐘最多。
北區1店家抱怨，車停店門口卸貨，就被連續舉發，她直到派出所通知領到一疊紅單，才發現已經滿12點了，罰錢事小，最擔心是駕照被扣，她又不會騎車，這下真的麻煩大了。
公路局臺中區監理所說明，臺中市現有駕駛人393萬5430人（含轎車192萬9745人及機車200萬5685人），交通違規記點新制上路後，1年記滿12點，吊扣駕照2個月，2年內經吊扣駕照2次，再經記違規點數者，吊銷其駕照。
臺中區監理站指出，爲提供改正機會，駕駛人1年內記違規點數滿6點，可向各監理所、站申請自費600元參加3小時道路交通安全講習。完成講習後，扣抵違規點數2點，1年內以1次爲限。半年來有145名駕駛人申請參與講習，其中以未禮讓行人、嚴重超速（超速40公里以上）一次扣3點最多，提醒民衆安全駕駛才能避免受罰，可下載監理服務APP或至「監理服務網」查詢違規點數。
臺中區監理所統計，半年來有145名駕駛人完成道安講習。圖／臺中區監理所提供
臺中區監理所統計，半年來有145名駕駛人完成道安講習。圖／臺中區監理所提供
臺中區監理所統計，半年來有145名駕駛人完成道安講習。圖／臺中區監理所提供
高鐵臺中站區1樓爲載客專區，2021年科技執法以來開出3.9萬張罰單，取締最多爲站區1樓違停超過3分鐘。記者趙容萱／攝影
高鐵臺中站區1樓爲載客專區，2021年科技執法以來開出3.9萬張罰單，取締最多爲站區1樓違停超過3分鐘。記者趙容萱／攝影
高鐵臺中站區1樓爲載客專區，2021年科技執法以來開出3.9萬張罰單，取締最多爲站區1樓違停超過3分鐘。記者趙容萱／攝影
院長講堂／嘉義聖馬爾定醫院院長陳美惠 推動山區醫療 提供全人關懷照護
院長講堂／嘉義聖馬爾定醫院院長陳美惠 推動山區醫療 提供全人關懷照護
嘉義市聖馬爾定醫院院長陳美惠，自少女時代即投入天主教中華聖母傳教修女會，長期致力於推動山區醫療服務。她當年是被美籍華淑芳修女圈粉進入修會，秉持「全人關懷」信念，帶領醫療團隊深耕嘉義地區，並於2015年獲得第25屆醫療奉獻個人獎。
1970年陳美惠就讀嘉義女中時，創辦人華淑芳修女來校教授英文，她長得漂亮又親切，很多學生因此成了「粉絲」，陳美惠也是其中一個。儘管家人反對陳美惠成爲修女，但她堅定的意志，最終獲得家人的支持，順利進入修會。
赴美學醫院管理 推動電腦化
1966年聖馬爾定醫院創立後，有感於合格護理工作人員缺乏，爲充實基層護理人力，在1971年成立崇仁護校（現爲崇仁醫護管理專科學校）。陳美惠自靜宜大學畢業後，即在崇仁護校當英文老師10年，中華聖母會栽培她到美國學習醫院管理。
「美國醫療觀念先進，尤其已電腦化管理，當時臺灣還在手寫記錄，有些醫師的筆跡龍飛鳳舞，護理師推敲字跡，常有發錯藥方風險。」因此，陳美惠返國後，首要的改革是將所有業務電腦化，降低醫療風險，縮短患者看診時程。
陳美惠坦言，要讓老一輩醫師改變手寫習慣並不容易，但這工作必須由醫師帶頭做起，只要習慣後就沒有問題。她透過舉辦院內比賽，成功激發醫師的好勝心，使聖馬爾定醫院成爲嘉雲地區第一間實施電腦化管理的醫院。
提升醫療水準不僅需管理和電腦化，還需要聘請更多優秀醫師。爲此，陳美惠親自拜訪醫學院和大型醫院，尋找優秀的醫師加入醫療團隊。她強調，找到優秀醫師服務是身爲院長的責任，「以病人爲中心，就是要找好的醫師來照顧他們。」
設阿里山醫療站 開護理之家
在崇仁護校任教期間，陳美惠常帶領學生參與阿里山鄉的義診活動。讓她深刻體會到山區居民的生活困境，於是1998年在海拔約1400公尺的阿里山公路64公里處成立聖馬爾定阿里山醫療站。醫療站的成立不僅提供醫療服務，更融入了社區生活，成爲居民的寄託之地。
2000年，聖馬爾定醫院率先成立護理之家，牀位258牀是嘉南地區最具規模的護理之家。然而，當時民衆對將父母送入護理之家的觀念仍存在疑慮。隨着時代觀念的轉變，護理之家成爲協助家人分擔照顧壓力的良好選擇。
面對人口老化和失智問題的嚴重性，陳美惠說，失智症雖無法治癒，但可減緩惡化，照護常是家人沉重負擔，因此嘉義縣中埔鄉隆興村成立多功能長期照護園區，結合「失智症團體家屋」、「日間照顧中心」和「幾點了咖啡館PLUS」等服務，提供失智症患者和其家人更全面的照護。
提高薪資與福利 改善護病比
護理人力短缺是當前各醫院面臨的共同問題，即使聖馬爾定醫院有培育護理專才的崇仁護專，仍難以應對。陳美惠指出，疫情對護理人員的影響尤爲明顯。因此，聖馬爾定醫院除提供良好的工作環境外，也積極提高薪資、福利和護病比，以吸引更多有志從事護理工作的人才。
面對病牀不足的問題，陳美惠採取了簡化出院流程的策略，使家屬可以在每個病房樓層完成出院手續，以迅速提供急診和等待病牀的病人使用。
在繁忙的工作之餘，陳美惠以走路當作休閒。她強調，這段寧靜的時間讓她能夠冷靜思考，「走路當中學着看自己、反省自己」，每天的早禱和默想也是她最好的休閒時光。
陳美惠
【一劍浣春秋】一支片酬10萬日幣！為什麼還那麼多人要拍無碼片？
年齡：77歲
現職：
中華聖母傳教修女會總會長
天主教聖馬爾定醫院院長
崇仁醫護管理專科學校董事長
中華聖母社福基金會董事長
學歷：美國芝加哥De Paul University醫院管理研究所碩士
專長：
福傳
醫院經營管理
高教規畫與管理
社會服務
給病人的一句話：
愛、信賴、關懷是聖馬爾定醫院的精神，「若感到生命將到盡頭，不要放棄，要永遠保持希望」。
遊戲打一半男友突下跪求婚 女友回一句他心死「沒在乎我」反被砲翻
遊戲打一半男友突下跪求婚 女友回一句他心死「沒在乎我」反被砲翻
一名女網友遊戲打一半時被男友下跪求婚，應付回一句卻讓他覺得受傷，引起討論。(示意圖／shutterstock)
遊戲打的正激烈的時候，突然被另一半下跪求婚，是覺得浪漫還是無言？一名女網友就表示，自己遊戲打到一半，男友突然打斷她，下跪求婚，讓她覺得莫名其妙，詢問「有人會被這樣感動嗎」，不少網友也砲轟男友，直言根本毫無誠意。
女網友在Dcard發文「男友的求婚超爛 他還覺得自己超棒」，她表示自己從來不是要求儀式感的人，跟交往5年的男友也是如此，從不過情人節、紀念日，認爲這樣安穩過日子就好。
未料某天她放假跟朋友打團體戰遊戲的時候，男友突然從背後拍她肩膀，轉頭一看，發現對方拿着戒指下跪，雖然戴着耳機聽不清楚，但也知道對方是在求婚，便回了一句「好好好我願意，我先打會戰」，不過卻因此沒了心思打遊戲，無言心想「是覺得這樣很有創意嗎，我一點都不覺得感動」。
原PO說打完遊戲原本要去找男友抱抱安慰，但對方已經睡死了，隔天加班到晚上11點太累，回家洗澡就睡覺，禮拜二男友發現戒指還沒打開，忍不住質疑她「不覺得感動、也沒把我放心上」，讓她忍不住心想「這麼隨便的求婚我還不敢說出去讓別人笑，到底有哪個女生會覺得感動」。文末原PO表示，雙方沒有吵架，單純就發文給大家笑笑。
網友們也力挺原PO，批評男友不但沒誠意，還不會看場合：「我男生也覺得好爛，超沒誠意」、「原PO打的是五排，如果中離害到的是剩下4個人，這才叫自私好嗎」、「沒儀式感還不會抓時間」、「這感覺就像廁所上一半被求婚，只會覺得搞笑」、「一天24小時，爲何一定要抓這半小時求婚…」、「起碼先約好時間，說有重要的事要談吧，驚喜也不是這樣搞的」。
職能治療師法三讀通過 可走入社區居家服務
《職能治療師法》今天三讀通過，增修「非以疾病治療爲目的」情形下，職能治療師可以走入社區及居家服務健康、亞健康個案。（臺灣職能治療學會提供）
《職能治療師法》今天三讀通過，本次修法重點第12條增修爲「職能治療師執行，應依醫師開具之診斷、照會或醫囑爲之。但非以疾病治療爲目的者，不在此限。」並通過附帶決議，衛福部應於新法施行後3個月內，邀集中華民國醫師公會全國聯合會、臺灣復健醫學會、環境職業醫學會及相關團體共同研商「非以含職業病在內之疾病治療爲目的」範圍，以保障民衆福祉。
《職能治療師法》立法20多年未修正，中華民國職能治療師公會理事長王珩生表示，立法當時的時空背景是以醫療院所做爲執業地點考量，隨着時代演進，職能治療師服務的領域已從醫療院所逐步擴展到社區及居家服務，服務對象也從疾病患者擴及到健康、亞健康的個案，因此法令已不合時宜，需做修正。
臺灣職能治療學會理事長吳菁宜表示，此次修法的過程中感受到各方的大力支持，包括收到有超過4萬筆個人連署、225個團體連署，還有來自海外的國際職能治療師組織的聲明支持，並且感謝各黨團支持，促成此次修法三讀通過。
王珩生指出，此次部分條文修正通過，爲職能治療專業帶來了更廣闊的前景，這不僅是對職能治療專業的肯定，也爲職能治療師提供了更多以專業能力服務社會的機會，爲促進大衆健康做出更大的貢獻。
吳菁宜說，本次修法並無改變醫療團隊的分工關係，針對已有傷病的情形，仍需透過醫師來進行診斷，職能治療師須有診斷、照會、醫囑才能進行疾病治療，職能治療師仍須和醫師、其他醫事人員共同合作，照顧民衆恢復健康。而本次修法新增在「非以疾病治療爲目的」的情形下，職能治療師可以走入社區服務，適切衛教指導民衆或場域辨別可能危害、提供弱勢照護，及避免危害採取的預防措施等。
吳菁宜表示，此次修法通過，讓職能治療師可以與醫師、各醫療專業進行更緊密多元的合作，無論在年長者的健康維護與延緩退化、職場安全與傷病預防、兒少的身心健康守護、親職教養上的發展評估與相關諮詢等，都可以讓職能治療師在醫療專業團隊裡一起盡心力，成爲最強的臺灣健康守護隊。
財神爺2度下凡！大樂透頭獎1億元一注獨得 開在這間大廟旁
農曆春節不少民衆會買大樂透試試手氣，今年大樂透加碼360組百萬大紅包，許多彩迷準備「包牌」提高中獎率。圖／聯合報系資料照片 祁容玉
大樂透頭彩連續2期開出，且又是一人獨得。今（8）日大樂透頭獎金額1億元在雲林縣北港鎮共榮裡中山路161號緣開運彩券行開出，由一人獨得。
本期中獎號碼爲：05、08、22、27、28、29，特別號：16。12月至8日爲止，僅2期大樂透，每一期均開出頭彩，且都是一人獨得。
同時，12月8日大樂透加開23組200萬獎項開出情形：23組中開出3組，總中獎注數爲3注，其中3組爲單注中獎，本期尚有20組200萬獎項未開出，將於12月12日繼續加開。詳細派彩公告仍需以臺彩官網公佈爲主。
趁白露轉骨？醫師：小心補過頭
今年九月七號 是農曆節氣上的白露，不少期待孩子高人一等的家長，紛紛詢問轉骨方。臺中慈濟醫院中醫師 鄭宜哲表示，國人對轉骨的觀念，往往侷限小孩的身高，其實，所謂的轉骨，指的是青春期的轉化過程，從小孩轉換爲成年人，指的是發育完全的生殖系統。
鄭宜哲說，就生殖系統的變化來看，發育的重要指標是生育功能的健全。當女生胸部開始發育，男生睾丸變大，就是轉骨方的使用時機，太早吃，可能讓孩子太過早熟，比同學早發育，但是該長高的時候反而停下來。女生髮育比較早，在小學五、六年級，九歲、十歲左右，男生小六到國一，約莫十一、十二歲，進入成長加速期。
醫師表示，轉骨方男女有別，還分前、中、後期。男生重補腎、女生重養血，而前期着重在營養，先補脾胃，讓孩子對食物的興趣高一點，消化吸收好一點。上國中後屬中期，也是長高的黃金期，中醫的重點在補腎壯骨，一般一年可以長高三到 六公分 。到後期，即使生長板完全癒合，調理方向又不同，就像是賽車一樣，在最後一個彎道前的直線催油門、加把勁，仍有一點空間，讓骨頭更加緊密。
嘉義市YouBike周轉率非六都第一 周轉率最高前3站在這裡
鄭宜哲醫師強調，有些孩子容易過敏感冒、長痘痘、體型虛胖、容易失眠、便秘，甚至月經遲遲不來等，都有可能是屬於特殊體質，坊間偏方不能一體適用，一味使用轉骨套餐，可能導致體內油脂分泌過多、荷爾蒙失調更明顯，口乾舌燥、便秘、痘痘更多，建議醫師問診後，依個人體質提供適合的轉骨方，藉中藥調理幫助吸收，千萬不要補過頭，以免適得其反。
鄭宜哲醫師也提醒家長，身高除了與遺傳有關，睡眠與營養對孩子的成長很重要，如果吃得少、睡不好，吃再多轉骨方也是效果有限。